Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 28,12g | Kohlh: 17,88g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rahmawati.M.R's Gewichtsverlauf
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