Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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120 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 126,94g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 28,56g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Carne de Porco Assada, Pepino (Descascado), Alface. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Macadâmia, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Edersilvs's Gewichtsverlauf
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