Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Mittagessen: Главпродукт Свинина Тушеная, Главпродукт Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Краски лета Овощи Замороженные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Prime Star Фруктовый Салат. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Natka_ch's Gewichtsverlauf
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