Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Penne, Korv Stroganoff. Abendessen: Garant Pesto Genovese, Fontana Haloumi, Penne. Snacks/Sonstiges: Vitakrone Skagen Salad, Pågen Surdegstoast, Olw Svenska Naturchips Dill & Gräslök, ICA Knäckebröd, Milbona Bordsguld, Pärsons Kokt Skinka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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