Уважаемые форумчане FS! Подскажите какой-нибудь протеиновый коктейль при похудении, пожалуйста... Что лучше изолят, соевый протеин или казеин и каких фирм, чтобы было шоколадненько и кушать не хотелось часа 3...
|
1116 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Лукашинские Винегрет Классический, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл.. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Dial Export Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ironman Батончик Глазированный Слим Бар Вкус ЧЕРНОСЛИВ. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|