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Freu, freu😀
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Lord Nelson Brennesseltee , Espresso, Brotland Vitalbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Frisch Gepresster Orangensaft, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern. Mittagessen: Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma, Espresso, Vollkornsemmel, Kania Balsamico-Dressing, Griechischer Salat. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Brunch Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Bauernbrot, Bauernbrot, Kartoffelsuppe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und das zu Recht. Da freu ich mich mit dir! LG
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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17 Jan 18 vom Mitglied: Viomels
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Viomels's Gewichtsverlauf
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