Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 49,81g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахарный Песок, Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Овощи Гриль, Шоколадница Фитнес Салат . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Едим Дома Маршмеллоу, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Имунеле Земляника, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|