Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 17,12g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: REWE Kaki, Zucker. Mittagessen: Brownie, Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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