Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 89,32g.
Mittagessen: Milanesa de Pollo. Abendessen: Natura Mayonesa, La Banda Atún Al Natural Desmenuzado, Arroz Blanco, Mousse de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Melcocha, Copani Cubanitos. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Kangoo - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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belensimoi's Gewichtsverlauf
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