ghbvth734's Notizen, 18 Jan 18

Завтрак:
гречка с молоком
сырники и кофе
#доброеутро

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2018:
1646 kcal Fett: 54,18g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 120,79g.   Frühstück: Сливочное Масло, Молоко, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники 17.01.2018_1, Вода. Mittagessen: Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Карась, Красный или Кайенский Перец, Уха 13.11.2017, Вода. Abendessen: Сыр Российский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Имбирь, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
2192 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, планка на локтях - 4 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
горячая гречка с холодным молочком.. ням!) 
18 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900
Тоже люблю гречку с молоком😋 
18 Jan 18 vom Mitglied: mariwka43
Такой большой завтрак 🙀? Это вроде много по гр , здесь же много калорий ? 
18 Jan 18 vom Mitglied: APRILEA
как все апетитьненько...Мм Мм... 
18 Jan 18 vom Mitglied: lediyulia51
Прям завтрак так завтрак! 
18 Jan 18 vom Mitglied: lediyulia51
все серьезно - 553 
18 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
Наташ, с горячим😁 
18 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
ах, какой непорядок.. кто тут шаблоны рвет?)) 
18 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900
ток увидала, хорошо что не утром, а и так была голодная и злая😁😁😁 а тут такое😋😋😋😋👍👍👍👍👍 
18 Jan 18 vom Mitglied: kotofeika52302
Гречка с горячим молоком👍👍👍👍  
18 Jan 18 vom Mitglied: kotofeika52302
Гречка с молоком это вещь:) 
18 Jan 18 vom Mitglied: varvara.tseboeva
Ну на улице же зима❄однако..околеть можно, если ещё и холодное есть, Наташечка😀 
18 Jan 18 vom Mitglied: ghbvth734
😁 
19 Jan 18 vom Mitglied: natalia_1900

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ghbvth734's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.