Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Milbona Naturjoghurt, Kemper Putenbrust mit Honig, Filinchen Vital, Ja! Putenbrustfilet. Abendessen: Butter, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Ankara Nudeln Penne Trocken. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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