4 день на марафоне
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84 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком, Сыр Маасдам. Mittagessen: Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. Abendessen: Салат Овощной, Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
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