Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: Figues Sèches, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Courge, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Clémentines. Mittagessen: Truffe au Chocolat, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Taillefine Fromage Blanc 0%, Courgette, Charal Steak Haché l'authentique. Abendessen: McDonald's Frites (Moyenne), Clémentines, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti , Fromage Feta, Tomates, Oeuf. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marine.daul's Gewichtsverlauf
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