Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 80,03g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 135,81g.
Frühstück: President's Choice Smoked Cheddar, Kraft All Natural Peanut Butter, Bananas, Egg, Simply Orange Orange Juice. Mittagessen: Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Avocados, Kinnikinnick White Bread, President's Choice Smoked Cheddar. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Peanut Butter, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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