Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Pan Integral Mezcla, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Cereales Espelta, Kaiku Leche sin Lactosa. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Gambas Plancha, Patatas Cocidas, Aneto Caldo de Navidad. Snacks/Sonstiges: Nueces, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 48,3 kg pro Woche
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calduchanna's Gewichtsverlauf
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