Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banha de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Piracanjuba Leite Integral, Banana Prata, Canela, Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate, Queijo Branco, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Bionatus Bala de Gengibre, Chá de Hibisco, Quaker Farelo de Aveia, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nattane landa fernandes moreira's Gewichtsverlauf
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