Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2012
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104,0 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 148,64g | Eiw: 124,19g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Organic valley raw jack cheese, Newman parmesan and garlic salad dressing, Ranch salad dressing, Hard boiled Egg. Mittagessen: Butter, Cauliflower, Chicken thigh. Abendessen: Uncured Pepper Bacon, Ketchup, Frenchs yellow mustard, 85% ground beef, Claussen dill pickles, Spinach, Butter, Ripe olives. Snacks/Sonstiges: Celery, Cream cheese, Cabernet Sauvignon, Stevia , Organic Valley Heavy cream, Espresso Coffee with added water. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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