Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 97,88g | Eiw: 134,29g | Kohlh: 234,88g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Овсяное Печенье, Минская Марка Молоко 1,5%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Горбуша Соленая, Хлеб. Abendessen: Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с, Печень Куриная в Сметане, Danone "Даниссимо Фантазия" Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Компот, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|