Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Penny Markt Fischfrikadelle, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Ayran, Yufka. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Karamelka88's Gewichtsverlauf
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