Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Lagostim, Ovo Cozido, Camarão Cozido, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Maionese, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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