Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Black Forest Ham, Progresso Light New England Clam Chowder. Abendessen: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Lean Cuisine Culinary Collection Philly Style Steak & Cheese Panini. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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