Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Колбико Шейка Сырокопченая в/с, Кофе (из Молотых Зерен), Злагода Брынза, Мандарины, Йогурт Домашний, Чернослив, Сладкий или Горький Шоколад, АО" Акконд" Добрянка Нежный Десерт с Фундуком. Mittagessen: Винегрет, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Батон. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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