Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Флп Черевайко Пироженое Корзиночка, Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Салат Крабовый, Селедка, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Фиалка фиалка's Gewichtsverlauf
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