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pastel de choclo.. disfrutando del deficit. macros p102/c139/g50
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1907 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 222,13g.
Frühstück: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Marraqueta. Mittagessen: Huevo Duro, Azúcar Granulada, Lider Choclo en Granos, Cebolla Frita, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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 Kommentare
Yo hace rato que no como pastel de choclo...Mira donde te encuentro algo me decía que pedrofit era alguien que conozco ajaja :) soy el julito cuidate hermano de paso te sigo :D
20 Jan 18 vom Mitglied: bossquejoh
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buena man... Espero que le estes poniendo bueno al body para un 2019 bien mamei washin akjsjsjsjs XD.
20 Jan 18 vom Mitglied: pedrofit69
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hiciste un dia de déficit.para poder comer.eso?
21 Jan 18 vom Mitglied: ambarol
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ambarol.. 2000cal diarias y pesas. Solo cuadro los macro-nutrientes semanal..Estoy consumiendo 14000 calorías a la semana distribuida en macros...Asi no me siento en dieta y consumo los alimentos que mas me gustan por ejemplo Helado, chocolate, pizza, doritos <3 Eso :)
21 Jan 18 vom Mitglied: pedrofit69
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Hago mas pesas que Cardio...Entrenamiento de Fuerza mas que nada..
21 Jan 18 vom Mitglied: pedrofit69
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