Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бельгийские Вафли, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пирожное Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|