Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Мистраль Булгур, Alpro Молоко Кешью. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красные Помидоры. Abendessen: Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Royal Forest Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Миндаль, Madre Labs Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ritaswiss's Gewichtsverlauf
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