Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
104,6 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2018:
1662 kcal Fett: 79,49g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 85,27g.   Frühstück: Kombucha, Coffee, Egg, English Muffin. Abendessen: White Table Wine , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Apples , Butter , Kuhne Sauerkraut, Broccolini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Onions . mehr...
2547 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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