Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
|
112,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 53,51g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 12,88g.
Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Queijo Mozzarella, Sadia Filé de Peito, Liza Molho Caesar. Abendessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 5,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Me ajuda ? Como coloca a nossa foto nesse aplicativo? Não achei a opção, queria tirar essa foto de verdura rsrs
20 Jan 18 vom Mitglied: Darlla Souza
|
vc deveria ter feito seu perfil primeira no site pra depois ir app
20 Jan 18 vom Mitglied: cissalove
|
é pelo site que a gente troca a foto
21 Jan 18 vom Mitglied: AliceElias86
|
mandei um e-mail pra lá ,pq também não consigo ,três dias nessa luta kkkkk.
21 Jan 18 vom Mitglied: Daiana2018
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceElias86's Gewichtsverlauf
|