Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 17,74g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Süzme Peynir, Ispanak, Sızma Zeytinyağı. Abendessen: Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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