Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
786 kcal Fett: 49,78g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 58,74g.   Frühstück: Telur Rebus, Alpukat. Mittagessen: Telur Rebus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Abendessen: Selada Daun Hijau, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Telur Rebus. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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