Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2012
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 146,74g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 53,23g.
Frühstück: Spinach, Butter, Avocado, Egg, Organic Valley Italian blend shredded cheese. Mittagessen: Stevia sweetleaf, Pecan, Organic Golden Flaxseed Meal, Baking powder, Vanilla protein shake mix, Butter, Egg, Sour cream . Abendessen: Mozzarella cheese, Feta cheese, Tomato, Vinegar and oil, Romaine lettuce, Jalapenos, Tomato, Cheese , Butter, Whole wheat bread. Snacks/Sonstiges: Stevia Sweetener, Espresso Coffee with added water, Organic Valley Heavy cream, Ounces of water. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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