|
Всем привет! Была 60 кг после родов набрала 11 кг, сейчас 70. Планирую похудеть до 58-59 кг. 1,5 года назад на этой программе скинула 5 кг.
|
1221 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 91,04g.
Frühstück: Верес Малина с Сахаром, Сырники с Манкой. Mittagessen: Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Суфле в Темном Шоколаде, Печенье Курабье Бакинское Вкусвилл. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alishavinogradova's Gewichtsverlauf
|