Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1357 kcal Fett: 107,36g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 27,58g.   Mittagessen: Avokado, Garant Cheddarost, Olivolja, Ägg, Kokosfett. Abendessen: ICA Turkisk Yoghurt, Gullök, Knorr Buljongtärning Höns, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%, Arla Prästost 31%. mehr...
2018 kcal Bewegung: Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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