|
Wtf ??
|
56 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 130,41g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 6%, Джюгас Пармезан 40%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Коммунарка Шоколад Горький 68%, Банан. Mittagessen: Болгарский Перец, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Abendessen: Икра Минтая, Беллакт Масло Сливочное 60%, Перекресток Чиабатта, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Здоровое Питание Клетчатка Вкусная, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|