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Mit Bekleidung Montag früh
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 73,93g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Leerdammer Original, Banane, Ferrero Milch Schnitte, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratensoße, Mischgemüse, Boulette. Abendessen: Putengeschnetzeltes, Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Gaensefurther Mineralwasser Apfel-Zitrone. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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