Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 7,65g | Eiw: 11,78g | Kohlh: 46,02g.
Frühstück: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Mittagessen: Recondo Pan Tostado Integral, Tomates, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Recondo Pan Tostado Integral. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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