aylinruzgar's Notizen, 22 Jan 18


Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
1095 kcal Fett: 43,58g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 111,14g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Mittagessen: Piyaz, Kepekli Ekmek, Tavuk Ciğeri. Abendessen: Beyaz Peynir, Zeytin, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. mehr...



     
 

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