Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1309 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Blueberries, Kombucha, Coffee. Mittagessen: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Club House Taco Seasoning, Butter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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