|
Ну как то так 🤔
|
1024 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 18,21g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Рис Вареный, Сало, Хлебец, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Jan 18 vom Mitglied: commondaria
|
23 Jan 18 vom Mitglied: Thalichka
|
Это больше на перекус смахивает. Надо приучать себя к каше, классика-овсянка, а к ней можно добавить фрукты/ягоды/орехи или омлет - более калорийным должен быть,чем у вас вышло. Завтрак-заряд на день.
23 Jan 18 vom Mitglied: Kotopanda2408
|
Это когда в холодильнике с утра мышь повесилась😂🙈 а так с утра я кушаю очень плотно
23 Jan 18 vom Mitglied: Алена на ПП
|
23 Jan 18 vom Mitglied: Иннуся2206
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена на ПП's Gewichtsverlauf
|