AnneenMagdalena's Notizen, 23 Jan 18

4.5 kg down in total. My prayers are being answered. 12kg to go. Lord, have mercy.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1618 kcal Fett: 62,63g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 117,96g.   Frühstück: Low Fat Milk, Peanut Butter, Jams and Preserves, Albany Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole), Cappuccino. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Beef Steak, Woolworths Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Jameson Whiskey, Camembert Cheese, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: Pawpaw. mehr...

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AnneenMagdalena's Gewichtsverlauf


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