natacha mo's Notizen, 23 Jan 18

Une bonne soupe avec des allumettes de bacon pour se réchauffer avec ce temps maussade
Bon appétit à vous

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1548 kcal Fett: 60,78g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 181,88g.   Frühstück: Café au Lait, Lord Nelson Infusion Relaxation, Alsa Pain d'épices Saveur d'antan. Mittagessen: Alsa Pain D’Épices Saveurs D’Antan, Café au Lait, Banane, Kühne Oignons Frits, Poivre Noir, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Mâche, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Soupe butternut 🥕 🥔. Abendessen: Alsa Pain d'épices Saveur d'antan , Café au Lait, Elodie Confiture Abricots , Câlin Fromage Blanc 0%, Raclette Tranche Épaisse , Thym, Coquillettes, Lardons Fumés, Poivre Noir, Poudre d'Ail. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Pur Jus de Citron (Origine Sicile), Eau de Robinet, Café au Lait. mehr...
2494 kcal Bewegung: Einkaufen - 15 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Lehre - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Apple Health - 5 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 14 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 25 Minuten. mehr...



     
 

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