Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1292 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Wal-Mart Fresh Pineapple. Mittagessen: Kiolbassa Polish Smoked Sausage. Abendessen: Potato French Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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