Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 105,42g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Salsa de Queso, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro. Mittagessen: Arroz Blanco, Don Juan Mostaza, Mantequilla, Pepino (Pelado), Karmac Asado Molido. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa de Queso, Unimarc Media Palta, Tomates, Karmac Asado Molido. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa Light, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Ideal Pan Molde Blanco. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaPaz1314's Gewichtsverlauf
|