|
Ахтунг!
Не, ну а че я хотела)
Давай, арбайтен!!!👹
|
67,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Снежок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Помидоры, Сливочное Масло, Магнит Булочка Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вологодские Продукты Снежок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чернослив, Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Курага. mehr...
|
|
271 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Seilspringen - 3 Minuten, Планка - 3 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KazakovaNastya's Gewichtsverlauf
|