Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 94,47g | Eiw: 90,24g | Kohlh: 13,67g.
Frühstück: Филе Индейки, Кофе, Venta Сливки 35%, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Торчин Майонез Европейский, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Вареное, Venta Сливки 35%, Кофе. Abendessen: Салат Айсберг, Сыр Голландский, рыбные тефтели, Venta Сливки 35%, Грецкие Орехи, Торчин Майонез Европейский, Кофе, Белая Дача Молодой Шпинат. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Угледень принес 200 гр. Вчера опять на кето. Сегодня отвес 100 гр. Вчера ходила на силовую, сил не было вообще. Посмотрим, что будет дальше.
24 Jan 18 vom Mitglied: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
|