Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
58,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2018:
1252 kcal Fett: 41,43g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 140,66g.   Frühstück: Martínez Magdalenas con Azúcar Crujiente, Puleva Batido al Cacao sin Azucares Añadidos. Mittagessen: Philadelphia Queso para Untar Light, Mostaza, Heinz Ketchup, Certossa Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Hacendado Sopa Jardinera. Snacks/Sonstiges: Hornimans Cola de Caballo. mehr...
1425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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