|
А такой я была 2 года назад - 68 кг!
|
1028 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Финик, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Авокадо Авокадо, Amadori Куриный Гамбургер, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Избенка Кефир Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofialoren301's Gewichtsverlauf
|