Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
93,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 301,70g.
Frühstück: Whomus Hummus z Suszonymi Pomidorami, Pomidory, Nasze Smaki Żywiecka, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Mittagessen: Łosoś z kasza. Abendessen: Biedronka Monti, Kadarka. Snacks/Sonstiges: Top Chips Chipsy Paprykowe, Trufla, Lajkonik Paluszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomarańcze, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skrapidooo's Gewichtsverlauf
|