Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Banaan, Belvita Yoghurt Breakfast Biscuit. Mittagessen: Aldi Golden Power Zero, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, All Seasons Lunchsalade Firenze. Abendessen: Olijfolie, Delhaize Shiitake, Knoflook, Rode Paprika, Rode Uien, Ei. Snacks/Sonstiges: Activia Mango Granen, Pruimen, Activia Aardbei 0%, Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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