Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Mestemacher Fitnessbrot, Gekochtes Ei, TiP Frischkäse Natur. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Mais, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Äpfel, Milbona Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
|